// 力が抜けないので、とても疲れやすいです^_^;劇団で、舞台で自由に力を入れたり抜いたりできるよう脱力の練習をしてるのですが、私には難しいですね^_^; ※3年前の記事です！子どもが生まれてからはバドミントンも劇団も行けてませんヽ(´o｀； ヨガをする…

// 緘黙時代は、外出先で親と話してるときに、学校の子を見つけたら瞬時に黙ってました。緘黙の子の避難所生活はつらいだろうな、、、一か月以上、認知症の祖母とハムスターを抱えた私たち家族はいろんな避難所を転々としました。 //